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MILK RECIPE 13

コーヒーにひと手間加えて
心も体もホットに♪
スパイスBOXクリームラテ

スパイスBOXクリームラテ

材 料[1杯分]

材料

作り方

  1. お湯を沸かし、コーヒーを淹れる。
  2. 牛乳は耐熱容器に入れて電子レンジで温め、フォーマーなどで泡立てる。
  3. コーヒーにオールスパイスとシナモンと砂糖を入れて混ぜ、2の泡立てた牛乳を注いて軽く混ぜる。
  4. ホイップクリームをのせ、飾り用のシナモンをふって出来上がり。

    (レシピ制作:マタニティフードアドバイザー 栄養士 熊谷しのぶ氏)
ミルクでオーレ!POINT
牛乳に含まれるビタミンB群には末梢神経の働きを促す作用が、ビタミンEには末梢血管を広げて血液の循環をよくする働きがあり、そのどちらも末端神経の血行障害とも言われる冷え性の改善に効果が期待できます。また、牛乳だけでなく、スパイス類も身体を芯から温め、冷めないように持続させる効果が期待できるので、寒い冬には強い味方になってくれる1杯です♪
もっと詳しく知りたい方はこちら

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